Kategórie

Populárne Príspevky

1 Kliniky
Menštruačný cyklus: zvýšenie teploty pred menštruáciou
2 Bronchitída
Bočná hlava a teplota 35 5
3 Nádcha
Zdravotnícky portál Krasnojarsk Krasgmu.net
Image
Hlavná // Zápal hrtana

Nízka telesná teplota


Mnohí ľudia sú zvyknutí venovať pozornosť len zvýšeniu teploty, ale najčastejšie jednoducho nezradia osobitný význam pre jeho zníženie. A tento fenomén môže signalizovať vývoj patologických stavov a niektorých chorôb, vrátane závažných.

Najprv treba povedať, že kolísanie telesnej teploty od 35,8 ° C do 37 ° C je považované za normu. Ostatné ukazovatele budú odchýlkou. Napríklad telesná teplota, ktorá klesla na 29,5 ° C, môže viesť k strate vedomia a až 27 ° C - nástupu kómy, keď dochádza k poruche kardiovaskulárnych a respiračných systémov orgánov.

Aby sme identifikovali príčiny nízkej telesnej teploty, je potrebné pochopiť, ako prebiehajú procesy termoregulácie v tele, ktoré udržiavajú teplotu ľudského tela na správnej úrovni (asi 36 ° C). Je tiež dôležité vedieť, aké typy termoregulácie existujú.
Druhy termoregulácie a príčiny ich porušovania

1. Behaviorálne správanie
Keď je narušená behaviorálna termoregulácia, osoba prestane primerane vnímať okolitú teplotu. Dôvodom takéhoto porušenia môže byť:

  • účinky na telo alkoholu;
  • duševná porucha;
  • účinky na telo liekov.

Napríklad človek sa nemusí cítiť chladný pod vplyvom omamných alebo alkoholických nápojov. Výsledkom je, že bude prevládať a jednoducho zamrzne, čo často vedie k výraznému zníženiu telesnej teploty (do 25 ° C). Takýto stav je nebezpečný nielen pre zdravie, ale aj pre život.

2. Fyzikálne
V dôsledku funkčných porúch fyzickej termoregulácie stráca ľudské telo teplo v dôsledku nadmernej expanzie krvných ciev, ktoré sú v tomto stave po dlhú dobu. Tento stav často trpí hypotenziou - ľudia s nízkym krvným tlakom.
Príčinou porušenia fyzickej termoregulácie môžu byť aj endokrinologické ochorenia, ktoré sú sprevádzané symptómami, ako je zvýšené potenie. Menšie porušenia tohto typu termoregulácie sú pozorované u ľudí počas emocionálneho stresu. Tento stav sa však dá ľahko zastaviť.

3. Chemikálie
Dôvody porušenia chemickej termoregulácie zahŕňajú:

  • intoxikácie tela;
  • obdobie tehotenstva;
  • oslabenie imunitného systému;
  • chronická asténia tela;
  • endokrinné ochorenia;
  • zníženie hladiny hemoglobínu v krvi;
  • overexertion.

Teplota 36 ° C: čo to znamená?

Tento indikátor teploty môže byť prítomný u dokonale zdravých ľudí. Príčinou tohto stavu môže byť:

  • nedávna choroba;
  • ráno, keď sú všetky procesy v tele pomalšie ako obvykle;
  • tehotenstva;
  • nekontrolované lieky;
  • nedostatočné zásobovanie tela vitamínom C;
  • preťaženie, únava.

Aj telesná teplota 36 ° C môže hovoriť o vývoji určitých chorôb a môže byť pozorovaná v takých podmienkach, ako sú:

  • poruchy nadobličiek:
  • znížená funkcia štítnej žľazy;
  • dlhodobé hladovanie, v dôsledku čoho je telo vyčerpané (často označené nesprávnym dodržiavaním diéty);
  • patológiu mozgu;
  • podstatná strata krvi;
  • chronickej bronchitídy.

Primárne príznaky poklesu teploty

Medzi príznaky, ktoré môžu naznačovať zníženie teploty, patria:

  • zvýšená ospalosť;
  • apatický stav, všeobecná malátnosť;
  • strata chuti do jedla;
  • inhibícia myšlienkových procesov;
  • podráždenosť.

Ak sa u malého dieťaťa pozoruje zníženie telesnej teploty, musí sa preukázať lekárovi. Ak má dospelá osoba dlhodobo teplotu okolo 36 ° C, ale počas vyšetrenia neodhalil žiadne patologické stavy, človek je veselý a cíti sa skvele, jeho stav možno považovať za normálny.

Nízka teplota ľudského tela: spôsobuje v závislosti od chorôb a iných patologických stavov

1. exacerbácia chronických ochorení

Teplota tela sa často znižuje, ak sú choroby, ktoré sa vyskytujú chronicky, v aktívnom štádiu. To priamo súvisí so znížením obranyschopnosti organizmu (imunity), ktoré sa priamo podieľajú na termoregulácii organizmu. Po určitom čase sa začínajú objavovať príznaky základného chronického ochorenia a naopak teplota sa môže zvýšiť. Je to spôsobené vývojom zápalových procesov v tele. To znamená, že pokles teploty je primárnym signálom pre exacerbáciu chronického ochorenia.

2. Patológia mozgu

Zníženie teploty môže byť jedným zo symptómov nádorových nádorov v mozgu. Faktom je, že tieto nádory stláčajú mozog, narušujú v ňom krvný obeh, čo vedie k poruche termoregulácie organizmu.

Okrem zníženia teploty sa mozgové nádory môžu odhaliť aj prítomnosťou iných príznakov, a to porušením:

  • rečové schopnosti;
  • citlivosť;
  • úroveň určitých hormónov;
  • práca vegetatívneho systému;
  • intrakraniálny tlak (hore). To je sprevádzané nevoľnosťou, vracaním, závratmi;
  • pamäť;
  • cerebrálny obeh, sprevádzaný silnými bolesťami hlavy, ktoré sa ťažko odstránia užívaním analgetík;
  • koordinácia pohybov;
  • sluchu;
  • psychiku (sluchové a zrakové halucinácie atď.).

3. Choroby štítnej žľazy

Zníženie telesnej teploty je často sprevádzané ochorením, ako je hypotyreóza, ktorá je charakterizovaná funkčnými poruchami štítnej žľazy, ako aj nedostatočnou produkciou hormónov štítnej žľazy. Tieto hormóny podporujú normálnu životnú aktivitu celého organizmu, vrátane práce orgánov nervového systému.

Najčastejšie prejavy hypotyreózy sú:

  • krehké nechty;
  • prírastok hmotnosti;
  • únava;
  • mrazivost;
  • problémy s pamäťou;
  • suchá koža;
  • častá zápcha.

4. Odložené infekcie

Častým sprievodcom stavov, ktoré sa vyskytujú po infekcii vírusmi a baktériami, je nízka teplota. V dôsledku choroby sa vyčerpávajú zdroje tela. V prvom rade ide o nervový a imunitný systém. A centrum termoregulácie, ktoré sa nachádza v hypotalame, ako je známe, sa týka špecificky nervového systému.

5. Adrenálne patológie

Často sa príznak vo forme poklesu teploty vyskytuje v prítomnosti ochorení nadobličiek. Ide predovšetkým o adrenálnu insuficienciu, inými slovami o Addisonovu chorobu. Po dlhú dobu sa vyvíja asymptomaticky a cíti sa, keď ide do chronického štádia.
Táto podmienka je charakterizovaná nasledujúcimi prejavmi:

  • slabá účinnosť;
  • depresívne stavy;
  • časté močenie;
  • podráždenosť a nálada;
  • svalové bolesti;
  • strata chuti do jedla;
  • zníženie hmotnosti;
  • nízky krvný tlak;
  • brnenie a znecitlivenie končatín;
  • zvýšená smäd.

6. Vegetatívna vaskulárna dystónia

Ľudia, ktorí trpia touto patológiou, sú porušením termoregulácie v dôsledku kolísania krvného tlaku, čo vedie k tepelným stratám. Keď sa dá pozorovať vegetatívna vaskulárna dystónia ako trvalý mierny nárast teploty a jej pokles.

Medzi najčastejšie príznaky tohto ochorenia patria:

  • poruchy dýchacieho systému;
  • bolesť v srdci;
  • tachykardia;
  • poruchy spánku;
  • chilliness končatín;
  • závraty;
  • mdloby.

7. Infekcia HIV
V dôsledku vývoja stavu imunodeficiencie má človek rôzne príznaky, vrátane nízkej telesnej teploty. Dôvody, prečo sú prejavy výraznejšie, sú najčastejšie spôsobené súvisiacimi bakteriálnymi, parazitickými a vírusovými infekciami.

Okrem nízkej teploty je imunodeficiencia sprevádzaná:

  • triaška;
  • zvýšenie veľkosti lymfatických uzlín;
  • časté prechladnutie;
  • voľné stolice;
  • poruchy nervového systému;
  • poruchy funkcie tráviaceho systému;
  • vývoj nádorových neoplaziem;
  • zvýšené potenie (najmä v noci);
  • úbytok hmotnosti;
  • slabosť v celom tele.

Ako viete, počas intoxikácie teplota zvyčajne stúpa. V niektorých prípadoch však môže výrazne klesnúť. Je to spôsobené depresiou nervového systému, ktorý je zapojený do procesov termoregulácie organizmu.

Ťažká intoxikácia sa okrem nízkej teploty môže prejaviť aj vo forme týchto príznakov:

  • strata vedomia;
  • neurologické poruchy. Napríklad, keď je osoba ponorená do „hlbokého spánku“, ktorý je nahradený obdobiami extrémneho vzrušenia;
  • poškodenie pečene a obličiek;
  • zvracanie, nevoľnosť, hnačka;
  • slabosť;
  • krvácania rôznej závažnosti (vychádzajúc z jednotlivých malých škvŕn, končiace rozsiahlymi modrinami);
  • zníženie krvného tlaku;
  • búšenie srdca;
  • zhoršený prietok krvi v končatinách;
  • mramorovanie kože.

9. Neurocirkulačná dystónia

Takéto ochorenie ako neurocirkulačná dystónia je charakterizované poruchami cievneho systému, čo vedie k rozvoju hypotenzie - nízky krvný tlak. V tomto stave dochádza k expanzii cievnych lôžok, po ktorých nasleduje tepelná strata a zníženie telesnej teploty.
Okrem hypotenzie sa ochorenie prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

  • dýchavičnosť;
  • tachykardia;
  • triaška v končatinách;
  • záchvaty paniky;
  • hyperhidróza;
  • závraty.

10. Vyčerpanie tela (kachexia)

V tomto stave dochádza k významnému úbytku hmotnosti (niekedy až do 50% celkovej telesnej hmotnosti). Vrstva podkožného tukového tkaniva takmer mizne, v dôsledku čoho sa koža pokrčí a získa šedý „zemitý“ odtieň. Tiež na tvári sú príznaky nedostatku vitamínov.
Okrem toho, keď je telo vyčerpané, nechty sú krehké a vlasy sa stávajú tenšie a matnejšie. Často, keď sa kachexia vyskytuje častá zápcha. U žien sa znižuje objem cirkulujúcej krvi, čo spôsobuje nedostatok menštruácie.

Tiež, keď vyčerpanie možno pozorovať duševné poruchy. Na samom začiatku vzniká asténia - slznosť, rozhorčenie, podráždenosť, slabosť a depresia. V prípade úspešnej liečby patológie bude astma ešte nejaký čas prítomná a tiež bude sprevádzaná zníženou telesnou teplotou.

Tieto podmienky sú zvyčajne dôsledkom nesprávne vyváženej stravy. Napríklad nedostatočné použitie potravín obsahujúcich železo.

Symptomatológia, ktorá sa prejavuje nedostatkom železa:

  • ťažkosti s prehĺtaním. Zdá sa, že človek má v hrtane cudzie telo;
  • závislosť od uhoriek, údených potravín, korenia a korenených jedál;
  • atrofia papily umiestnená na povrchu jazyka;
  • poškodenie vlasov, nechtov a kože;
  • tachykardia;
  • sucho v ústach;
  • znížený výkon, únava.

12. Radiačná choroba
Pri chronickom priebehu radiačnej choroby, keď ionizujúce žiarenie pôsobí na organizmus dlhú dobu, sa často pozoruje aj nízka telesná teplota. Pokiaľ ide o akútny priebeh tohto ochorenia, takýto stav sa naopak vyznačuje horúčkou.

Príznaky spojené s nízkou teplotou v radiačnej chorobe:

  • suchá koža;
  • rozvoj dermatologických ochorení;
  • prítomnosť tesnení v oblasti ožiarených oblastí;
  • šedý zákal;
  • výskyt malígnych neoplaziem;
  • utláčaná sexuálna sféra;
  • zníženie telesnej obrany.

13. Významná strata krvi
V dôsledku poranení môže dôjsť k poškodeniu veľkých tepien, čo vedie k zníženiu objemu cirkulujúcej krvi. To znamená porušenie termoregulácie, a teda zníženie telesnej teploty.

Za najnebezpečnejšie sa považuje vnútorné krvácanie. Napríklad v komorách mozgu, v pleurálnych a brušných dutinách. Takéto krvácanie je pomerne ťažké diagnostikovať a spravidla je na ich zmiernenie potrebný chirurgický zákrok.

14. Hypoglykémia
Nízka hladina cukru v krvi tiež vedie k zníženiu telesnej teploty. Tento stav môže nastať, keď je telo fyzicky vyčerpané a keď je diéta nevyvážená, kde je veľké množstvo múky a sladkostí. Často sa tento stav stáva predchodcom rozvoja diabetu.
Iné symptomatické prejavy v hypoglykemickom stave:

  • bolesť hlavy;
  • rozšírených žiakov;
  • záchvaty nevoľnosti a zvracania;
  • vyrážka;
  • nevhodné správanie;
  • tachykardia;
  • porušenie dýchacieho systému;
  • pomalá cirkulácia;
  • svalové triašky;
  • porušenie funkcií motora;
  • zmätenosť vedomia (dôsledkom môže byť mdloba a / alebo kóma);
  • tachykardia;
  • strata pocitu.

Chronické prepracovanie, ktoré môže byť spojené napríklad s neustálym emocionálnym stresom alebo nedostatkom spánku, môže spôsobiť zníženie telesnej teploty. Ak po dlhšom preťažení telo nedostane kompenzačné uzdravenie, môže dôjsť k zlyhaniu ktoréhokoľvek orgánu. Zahŕňa aj rozvoj vyčerpania.

16. Podmienky nárazu

Všetky stavy šoku sú spravidla sprevádzané poklesom telesnej teploty. V medicíne existuje klasifikácia týchto stavov v závislosti od povahy, závažnosti a lokalizácie poškodenia. Rozlišujú sa nasledujúce podmienky šoku:

  • neurogénne (porušenie centrálneho nervového systému);
  • kardiogénne (porušenie kardiovaskulárnej aktivity);
  • infekčné toxické (akútna intoxikácia);
  • kombinované (kombinácia rôznych typov šokových stavov);
  • septický (masívna infekcia krvi);
  • traumatický (syndróm bolesti);
  • anafylaktické (alergické reakcie).

Pri takmer každom šoku má obeť tieto príznaky:

  • porušenie dýchacieho systému;
  • tachykardia;
  • vlhká koža, ktorá sa stáva bledou alebo modrastou;
  • nízky krvný tlak;
  • zmätenosť (letargia alebo naopak vzrušenie);
  • zníženie produkcie moču.

Tehotenstvo a nízka telesná teplota

Niekedy na začiatku tehotenstva u žien dochádza k poklesu telesnej teploty. Môžete zistiť, či dôvodom poklesu teploty je tehotenstvo objektívnym posúdením stavu ženy. V tomto prípade bude mať nasledujúce príznaky:

  • nevoľnosť;
  • strata chuti do jedla;
  • vracanie;
  • chilliness dolných končatín;
  • mdloby;
  • predĺžené bolesti hlavy.

Čo robiť pri nízkej teplote?

Ak chcete vedieť, ako eliminovať nízku teplotu, je potrebné zistiť dôvod jej poklesu. Ak sa teplota počas dňa pohybuje v rozmedzí od 35,8 ° C do 37,1 ° C - to sa považuje za normálne. Napríklad v dopoludňajších hodinách sú ceny nižšie ako vo večerných hodinách.

Ak je teplota niekoľko dní denne nízka, poraďte sa s lekárom. Odborník predpíše potrebné vyšetrenia a po zistení príčin, ktoré spôsobili pokles teploty, predpíše príslušnú liečbu. Lekár môže predpísať nasledujúce štúdie: t

  • Ultrazvuk štítnej žľazy a vnútorných orgánov;
  • röntgenových lúčov;
  • EKG;
  • všeobecné klinické a biochemické krvné testy;
  • RTG hrudníka.

Ak testy ukážu, že máte vážnu chorobu, budete odkázaní na príslušného špecialistu.
V prípade zistenia zníženej imunity Vám bude predpísaný príjem vitamínových komplexov, imunomodulátorov, ako aj úprava diéty.
Pri nižšej teplote, ktorá bola výsledkom podchladenia, musíte piť obeť horúcim sladkým čajom a prikryť teplou prikrývkou. Môžete sa tiež zohriať teplým kúpeľom.

Spravodlivá pohlavná teplota sa môže znížiť alebo zvýšiť v závislosti od menštruačného cyklu.
Pre prevenciu vzniku stavov sprevádzaných poklesom telesnej teploty dodržiavajte preventívne opatrenia. Častejšie na čerstvom vzduchu, vyhnúť sa stresu, jesť správne, cvičenie a spevnenie tela.

Nízka teplota u dospelých

Nízka telesná teplota dospelých sa často prejavuje v dôsledku individuálnych vlastností tela a nepredstavuje žiadne poškodenie zdravia. Ale častejšie je hypotermia dôkazom vývoja patologických procesov. Ak sa chcete vrátiť k normálu, je dôležité identifikovať príčinu, ktorá vyvolala prudký pokles hodnoty.

Predĺžená nízka telesná teplota indikuje vývoj ochorenia.

Ktorá telesná teplota sa považuje za zníženú u dospelých

Indikátor sa počas dňa mení u mužov aj u žien - ráno je o niečo nižší ako obvykle a večer sa naopak začína zvyšovať. Pre zdravého dospelého je teplota pod 36 stupňov po dlhú dobu nízka.

Čo je nebezpečná nízka teplota

Nízka teplota je nebezpečná pre telo a vedie k zhoršeniu práce:

  • mozgu;
  • vestibulárne prístroje;
  • metabolické procesy;
  • nervový systém;
  • heart.

Pri kritickom poklese telesnej teploty pod 32 stupňov sa človek môže dostať do kómy. Nedostatok včasnej lekárskej pomoci zvyšuje riziko úmrtia.

Prečo sa znižuje telesná teplota

Nestabilná teplota vzniká v dôsledku vonkajších a vnútorných faktorov.

Bežné prechladnutie

Pokles teploty sa pozoruje počas prechladnutia v dôsledku ťažkej hypotermie. Je potrebné ohriať miestnosť, ísť do postele a umiestniť pod nohy podložky na ohrev. Aby nedošlo k poškodeniu zdravia, je zakázané trieť s použitím alkoholu alebo octu. Pri akútnych respiračných vírusových infekciách v dôsledku ťažkej deplécie tela pacienta dochádza k poklesu telesnej teploty a tachykardie.

Keď máte nachladnutie, vždy zohrejte nohy, napríklad fľašu s teplou vodou.

Vegetatívna dystónia

Popri znížení teploty sa vyznačuje celkovou slabosťou, migrénou, náhlym zvýšením tlaku, nevoľnosťou a závratmi. Mal by byť vyšetrený terapeutom, endokrinológom a neurológom.

Pri vegetatívno-cievnej dystónii sa pozorujú časté záchvaty migrény.

dehydratácia

V prípade otravy dochádza k intoxikácii tela, čo vedie k ťažkej dehydratácii, slabosti a poklesu telesnej teploty. Zhoršenie stavu spôsobuje záchvaty, zníženie tlaku a stratu vedomia. Je potrebné okamžite zavolať lekára, ktorý v závislosti od závažnosti stavu predpíše potrebnú liečbu alebo vezme pacienta do nemocnice. Pred príchodom lekára sa odporúča použiť nesýtenú vodu, zelený čaj a kompót sušeného ovocia.

Pri dehydratácii sa odporúča piť zelený čaj

anémia

Zníženie hemoglobínu v krvi a zníženie počtu erytrocytov vedie k nedostatku kyslíka a v dôsledku toho k zníženiu teplotného indexu, zhoršeniu pracovnej kapacity a silnej bledosti kože.

Anémia znižuje telesnú teplotu.

Adrenálna patológia

Symptómy ako bolesť brucha, časté závraty, srdcové zlyhanie, vracanie a strata vedomia sú neodmysliteľnou súčasťou stavu - liečba je potrebná pod dohľadom kvalifikovaného špecialistu.

Časté bolesti brucha hovoria o patológii nadobličiek

Zlyhanie pečene

Vedie k porušeniu termoregulácie a nedostatku glykogénu. Hlavnými príznakmi sú strata chuti do jedla, prudký úbytok hmotnosti, nevoľnosť, strata pamäti, vzhľad žltkastého sfarbenia kože. Diagnóza sa vykonáva pomocou biochemickej analýzy krvi a ultrazvuku brušnej dutiny.

Ak máte problémy s pečeňou, koža sa stane žltou.

Endokrinné ochorenia

Pri diabete mellitus, častom močení, ťažkom smäde a suchu v ústach, znecitlivení končatín, úbytku hmotnosti, zvýšenej chuti do jedla. Poruchy štítnej žľazy sú sprevádzané zlyhaním rovnováhy vody a soli, čo vedie k skokom v hodnote - po vysokej teplote, po určitom čase, je zaznamenaná nízka hodnota. Zvýraznené sú aj symptómy ako suchá koža, prírastok hmotnosti, zápcha a silné opuchy.

Mal by byť testovaný na hladinu cukru v krvi a stanovenie hormonálneho pozadia štítnej žľazy.

Keď choroby endokrinného systému napučia končatiny

Vírusové a bakteriálne infekcie

Po chorobe sa imunitný systém postupne normalizuje, keď sa zotavujeme, dochádza k poruche a hypotermii. Hlavným znakom je, že počas dňa indikátor zostane na úrovni 37 stupňov a vyššej a večer sa zníži na 35, čo je sprevádzané silným potením a ospalosťou. Tento stav trvá v priemere až 2 týždne.

Vírusové patológie sú charakterizované silným potením.

nádory

Prítomnosť benígnych alebo malígnych novotvarov vedie k zhoršenej koordinácii pohybov, zníženiu teploty, vzniku bolestí hlavy a neustálemu pocitu chladu v končatinách. Potrebujete urobiť CT sken.

inkubačnú dieťa

U žien počas tehotenstva, je miera nižšia ako normálne - podobný stav, v neprítomnosti bolesti a zhoršenie zdravia, neznamená prítomnosť patológií a nevyžaduje pomoc lekára.

Zníženie telesnej teploty počas tehotenstva je normálne.

Pred menštruáciou alebo počas menopauzy dochádza k poklesu frekvencie.

Niektorí ľudia sa vyznačujú vrodenou hypotermiou - to znamená, že pre nich sa znížená teplota považuje za normálnu a nespôsobuje pocit nepohodlia.

Čo robiť pri nízkej teplote

Ak chcete bojovať s nestabilnou teplotou, vykonajte zmeny svojho zvyčajného spôsobu života:

  1. Denné cvičenie a mať kontrastnú sprchu. Choďte do postele vo vopred vetranej miestnosti.
  2. Sledujte rovnováhu dennej stravy a používajte najmenej 2 litre vody denne. Tam je tmavá čokoláda, piť silnú kávu, čaj s malinami alebo teplé mlieko s medom.
  3. Vezmite vitamíny na posilnenie imunitného systému. Vzdať sa alkoholu a cigariet.
  4. Venujte väčšiu pozornosť odpočinku, vyhýbajte sa dostatočnému spánku, nadmernej námahe a silnému stresu.
  5. Pravidelne udržiavajte normálnu telesnú teplotu. Vyberte si správne oblečenie, aby sa necítili horúce alebo príliš chladné.
  6. Odmietnite brať lieky bez lekára.

Popísaný integrovaný prístup pomôže očistiť telo toxínov, dilatovať krvné cievy, normalizovať metabolické procesy a stimulovať krvný obeh. Po vykonaní procedúr je potrebné opäť vykonať meranie teploty - ak indikátor dosiahol prijateľnú hodnotu, odporúča sa monitorovať stav v priebehu niekoľkých dní. Ak sa teplota zvýši, klesá, musíte byť vyšetrený lekárom.

Kedy zavolať sanitku

Ak musíte: t

  • pacient má nebezpečne nízku teplotu, čo viedlo k strate vedomia;
  • po prijatí potrebných opatrení indikátor naďalej klesá;
  • nízka hodnota sa nachádza u muža v pokročilom veku, pričom sa zhoršuje jeho blahobyt;
  • zníženie teploty je sprevádzané častým vracaním, nadmerným potením, udusením, silnou bolesťou, krvácaním, príliš vysokým alebo nízkym tlakom, zhoršenou zrakovou a sluchovou funkciou.

Mali by ste byť pozorní na svoje zdravie, existuje mnoho dôvodov pre výskyt hypotermií - nesprávna diagnóza a nesprávne zvolená liečba spôsobí značné poškodenie tela.

Ohodnoťte tento článok
(9 hodnotení, priemerne 4.67 z 5) t

12 dôvodov nízkej telesnej teploty

Každý vie, že nárast telesnej teploty je známkou zlého zdravia. Prítomnosť ochorenia však môže naznačovať príliš nízku teplotu (hypotermiu), najmä ak je pozorovaná po dlhú dobu. Takýto stav je nebezpečný, pretože na rozdiel od horúčky nespôsobuje vážne ťažkosti: pacienti sa zvyčajne sťažujú len na slabosť, ospalosť, apatiu. Niekedy sa spája zimnica a pocit chladu. Mnohí ľudia s týmito príznakmi nejdú k lekárom vôbec, vzhľadom na to, že sú výsledkom nahromadenej únavy. Je tu však nevyhnutný lekársky zásah.

Nízka telesná teplota je nižšia ako 35,8 ° C. Je ťažké stanoviť faktory, ktoré ju spôsobili, bez dôkladného vyšetrenia, ale najčastejšie je táto podmienka spôsobená príčinami, o ktorých vám povieme.

Nízky hemoglobín

Nedostatok hemoglobínu, ktorý sa vyvinul v dôsledku nedostatku železa v tele, často spôsobuje zníženie telesnej teploty a výskyt súvisiacich príznakov (únava, strata vitality a apetítu, zníženie mentálnej aktivity, atď.). Ak sa tieto javy vyskytujú pravidelne, musíte kontaktovať terapeuta a požiadať o krvný test.

Vnútorné krvácanie

Dôvodom rozvoja vnútorného krvácania môže byť poškodenie alebo zvýšenie priepustnosti cievnych stien v dôsledku poranenia, rastu nádorov, metabolických porúch, atď. Chronický proces nemá žiadne vonkajšie vonkajšie prejavy a strata krvi ovplyvňuje len všeobecný blahobyt. Jedným z príznakov je zníženie telesnej teploty. Je to nebezpečný stav, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.

tehotenstvo

Prudké hormonálne výkyvy môžu vyvolať rozvoj hypotermie. Počas tehotenstva, bez patológie, sa teplota vracia na normálnu úroveň, keď sa telo ženy prispôsobuje novému stavu.

Problémy plavidla

Niekedy sa periodicky vyskytuje pokles telesnej teploty a je sprevádzaný fenoménmi ako bolesť hlavy, závraty, nevoľnosť, neznášanlivosť jasného svetla alebo hlasné zvuky. Tento komplex symptómov je charakteristický pre vaskulárnu dystóniu. Nepríjemné pocity sa objavujú na pozadí náhlej krátkodobej dilatácie ciev.

cukrovka

U ľudí s diabetom je narušený mechanizmus oxidácie glukózy, ktorý je hlavným zdrojom energie. Na začiatku patologického procesu prežívajú neustály smäd, zvýšené močenie, pocit necitlivosti končatín, zvýšenie telesnej hmotnosti a kolísanie teploty (vrátane častého alebo pretrvávajúceho poklesu).

Adrenálna patológia

Zníženie telesnej teploty je spojené so zhoršenou funkciou kôry nadobličiek, v ktorej je nedostatok kortizolu, aldosterónu a androgénnych hormónov. Tento stav sa prejavuje aj hypotóniou, tachykardiou, arytmiou, stratou apetítu, zhoršeným prehĺtaním a častými výkyvmi nálady (irascibilita, podráždenosť).

Nádory mozgu

Centrum zodpovedné za udržiavanie konštantnej teploty v tele je v hypotalame. Nový rast (malígny alebo benígny), vznikajúci v tejto oblasti, porušuje reguláciu procesov prenosu tepla. Pacienti trpiaci týmito nádormi, spolu s bolesťami hlavy a závratmi, sa často sťažujú na zimnicu a pocit chladu v končatinách.

Astenický syndróm

Bezprostrednou príčinou asténie je nedostatok kyslíka v tkanivách ľudského tela. Zároveň sa spomaľujú procesy oxidácie a výroby energie v tele Ľudia s astenickým syndrómom majú dýchavičnosť, blanšírovanie kože, nerovnováhu a videnie („muchy“ pred očami), apatia.

Kožné lézie

Hypotermia sa často vyskytuje u pacientov s dermatitídou, psoriázou alebo ťažkými kožnými léziami (ako je ichtyóza).

Sezónne vírusové infekcie sú zvyčajne spojené s horúčkou, nie je to však vždy tak. Horúčka zvyčajne zostáva v prvých dňoch ochorenia, ale v období zotavenia je mnoho pacientov mučených slabosťou a hypotermiou (ráno sa teplota nezvyšuje o viac ako 36 ° C), čo je spojené s nedávnym stresom a dočasným poklesom obranyschopnosti tela.

Ste chorý? Nebojte sa! Oscillococcinum pomôže vášmu imunitnému systému vyrovnať sa so SARS a chrípkou.

Ak užívate Oscillococcinum hneď, ako spozorujete zhoršenie zdravia, liek bude schopný zastaviť vývoj ochorenia. Nebudú vyčerpávajúce dni s vysokými teplotami, bezsennými nocami kvôli dusnému nosu a nútenej diéte kvôli boľavému hrdlu!

opojenie

Telesná teplota sa niekedy znižuje v dôsledku otravy chemikáliami, potravinami (napríklad huby) alebo drogami. Je to spôsobené inhibíciou vitálnych funkcií (dýchanie, srdcová aktivita, atď.) Spôsobených intoxikáciou. Podobne, telo môže reagovať na predávkovanie alkoholom.

podchladenie

Dlhý pobyt v chlade alebo v daždi spôsobuje silný pokles telesnej teploty sprevádzaný obsedantnou zimnicou a bledosťou kože. Ak sa obeť rýchlo zohreje, nepríjemné príznaky zmiznú. To však neznamená, že osoba nepotrebuje lekársku starostlivosť: hypotermia môže mať veľmi nepríjemné následky pre zdravie, vrátane dlhodobých.

Hypotermia je varovným signálom, ktorý vyžaduje úplné vyšetrenie. Tento symptóm by mal byť liečený so všetkou vážnosťou, v žiadnom prípade nesmie byť samoliečebný a včas sa obrátiť na špecialistov.

Videá YouTube súvisiace s článkom:

Vzdelanie: Prvá Moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I.M. Šechenov, špecialita "Všeobecné lekárstvo".

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Ľudské kosti sú štyrikrát silnejšie ako betón.

Počas života priemerný človek produkuje toľko ako dva veľké bazény slín.

Najvyššia telesná teplota bola zaznamenaná vo Willie Jones (USA), ktorý bol prijatý do nemocnice s teplotou 46,5 ° C.

Kašeľ liek "Terpinkod" je jedným z najlepších predajcov, nie vôbec kvôli jeho liečivé vlastnosti.

Alergické drogy v Spojených štátoch vynakladajú viac ako 500 miliónov dolárov ročne. Stále veríte, že sa nájde spôsob, ako konečne poraziť alergiu?

U 5% pacientov spôsobuje antidepresívum Clomipramin orgazmus.

Aj keď mužské srdce neporazí, môže ešte dlho žiť, ako nám ukázal nórsky rybár Jan Revsdal. Jeho "motor" sa zastavil o 4. hodine potom, čo sa rybár stratil a zaspal v snehu.

Vedci z Oxfordskej univerzity uskutočnili sériu štúdií, v ktorých dospeli k záveru, že vegetariánstvo môže byť škodlivé pre ľudský mozog, pretože vedie k poklesu jeho hmotnosti. Preto vedci odporúčajú nevylučovať ryby a mäso z ich stravy.

Ak sa usmievate len dvakrát denne, môžete znížiť krvný tlak a znížiť riziko infarktu a mŕtvice.

Ľudská krv „beží“ cez cievy pod obrovským tlakom a v rozpore s ich integritou je schopná strieľať na vzdialenosť až 10 metrov.

Ľudský žalúdok dobre zvláda cudzie predmety a bez lekárskeho zásahu. Je známe, že žalúdočná šťava môže dokonca rozpustiť mince.

Najvzácnejšie ochorenie je Kourouova choroba. Chorí sú len predstavitelia kmeňa Fur na Novej Guinei. Pacient zomrie na smiech. Predpokladá sa, že príčinou ochorenia je konzumácia ľudského mozgu.

Počas prevádzky náš mozog trávi množstvo energie rovnajúce sa 10 W žiarovke. Takže obraz žiarovky nad hlavou v okamihu vzniku zaujímavej myšlienky nie je tak ďaleko od pravdy.

74-ročný austrálsky rezident James Harrison sa stal darcom krvi asi 1000 krát. Má zriedkavú krvnú skupinu, ktorej protilátky pomáhajú novorodencom s ťažkou anémiou prežiť. Austrálčan tak zachránil asi dva milióny detí.

Existujú veľmi zvedavé lekárske syndrómy, napríklad obsedantné požitie predmetov. V žalúdku jedného pacienta trpiaceho touto mániou sa našlo 2500 cudzích predmetov.

Pojem „choroby z povolania“ spája choroby, ktoré človek pravdepodobne dostane do práce. A ak so škodlivými priemyselmi a službami.

Čo robiť, ak je telesná teplota osoby nižšia ako 36 °

Normálne je teplota ľudského tela v rozsahu 36,5 až 37,2 °. Ak sa toto číslo zníži o 1 - 2 °, znamená to pokles telesnej teploty alebo hypotermiu. Tento stav poukazuje na rôzne zdravotné problémy: od zvyčajnej hypotermie až po závažné ochorenia štítnej žľazy.

Preto by každý človek mal vedieť, ako dochádza k hypotermii a čo robiť, keď sa vyskytne. Koniec koncov, s kritickým poklesom teploty, funkčnosť dýchacích a kardiovaskulárnych systémov je narušená, potom človek môže zomrieť. Čo robiť pri nízkej telesnej teplote? Prečo je tu nižšia telesná teplota? O tomto a mnohých ďalších veciach si môžete prečítať v našom článku.

Čo robiť, ak je nízka telesná teplota

Na reguláciu termoregulácie a zahriatie tela postupujte nasledovne:

  • Ak je telesná teplota u dospelej osoby pod 35 ° C alebo u dieťaťa 35,4 °, okamžite zavolajte záchrannú brigádu;
  • Dajte osobu na posteľ v teplej miestnosti, prikryte si nohy a ruky s prikrývkou. Súčasne nechajte hrudník a hlavu otvorené, pretože teplota na týchto častiach tela je odlišná;
  • Ak obeť upadla do studenej vody, najprv z neho odstráňte mokré oblečenie a položte si suché oblečenie;
  • Ak sú príznaky omrznutia rúk alebo nôh, potom aplikujte na každú končatinu tepelne izolovanú bandáž;
  • So silným poklesom teploty a zimnicou dajte na hrudník vyhrievaciu podložku, alebo ju rozotrite tekutinou obsahujúcou alkohol;
  • Pite osobu teplý čaj s citrónom alebo bobule šťavy. Z alkoholických nápojov a kávy by sa malo upustiť, pretože tieto nápoje vyvolávajú expanziu ciev a zvyšujú prestup tepla;
  • Ak sa pacient môže pohybovať, potom ho pozvať, aby sa teplý kúpeľ. Len sa uistite, že teplota vody nepresahuje 35 °, a potom ju postupne zdvihnite na 37 ° (ale nie viac ako 40 °). Voda by mala dosiahnuť úroveň hrudníka, ale nesmie pokrývať oblasť srdca. Ohrievanie v kúpeľni sa odporúča kombinovať s masážou tela (od stredu k okraju);
  • Potom vezmite obeť do teplej postele, prikryte prikrývkou, ponúknite teplé nápoje a jedlo.

Ak je človek v slabom stave, nemá pulz a dýchanie, potom okamžite začne vykonávať umelé dýchanie a masáž srdca. Pri ťažkej podchladení je potrebné aktívne, ale postupne, teplo človeka, pretože jeho telo nemôže samostatne regulovať telesnú teplotu.

Preto striktne dodržiavajte vyššie uvedené odporúčania. Ďalšie opatrenia na zvýšenie telesnej teploty vykonávajú lekári.

Prečo je teplota tela nižšia ako 36 stupňov

Kolísanie teploty závisí od dennej doby, zdravotného stavu, veku, vplyvov na životné prostredie atď. Hypotermia je dôkazom určitých abnormalít v tele, preto pacient potrebuje lekársku pomoc.

Dôvody, pre ktoré je telesná teplota pod 36 stupňov, je dosť veľká:

  • Dlhodobé vonkajšie vystavenie mrazu alebo studenej vode;
  • Chronická únava, vyčerpanie tela;
  • Prísne diéty, nedostatok tuku, sacharidov a vitamínov v strave;
  • Oslabenie imunitného systému;
  • Intoxikácia potravinami, alkoholom alebo drogami;
  • Nízka hladina hemoglobínu, anémia;
  • Vnútorné krvácanie;
  • Užívanie určitých liekov (hypnotiká alebo antidepresíva);
  • Porušenie hormonálneho pozadia u žien;
  • Choroby štítnej žľazy, mozgu, obličiek, pečene, nadobličiek;
  • Patológie s chronickým priebehom;
  • Skoky krvného tlaku;
  • Oslabený stav tela po vážnej chorobe;
  • Infekcia, ktorá vyvoláva vírus ľudskej imunodeficiencie;
  • Onkologická patológia;
  • Diabetes mellitus;
  • Hepatitída C;
  • Znížená koncentrácia glukózy v krvi;
  • Zápal pľúc;
  • Infekcia krvi;
  • Parazitické ochorenia.

U detí mladších ako 3 roky je hypotermia spojená s akútnymi respiračnými vírusovými infekciami. Teplota klesá, pretože ich termoregulačný systém je stále vo fáze tvorby. Normalizovať teplotné ukazovatele pomôžu teplej pitie a oblečenie.

Ako už bolo spomenuté vyššie, kolísanie teploty je spojené s časom dňa. Telesná teplota je nižšia ako 36,1 ° u dospelého môže byť ráno, potom sa aktivita osoby zvyšuje a teplota sa vracia do normálu.

Príznaky patologického procesu

Hypotermiu možno stanoviť po meraní teploty teplomerom. Tento stav je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

  • Všeobecná slabosť tela;
  • Triaška, chvenie končatín a svalov;
  • Vonkajšie kryty sú na dotyk studené;
  • Blanšírovanie kože;
  • Mierne závraty;
  • Zvýšený denný spánok;
  • Pomalý pulz;
  • Zníženie krvného tlaku.

Pri poklese telesnej teploty z 34 ° a nižšie sa objavia nasledujúce príznaky:

  • Silné chvenie v tele;
  • Ťažkosti pri pohybe, úplná imobilizácia pacienta;
  • Koža sa stáva sivým alebo modrastým odtieňom;
  • Poruchy vnímania reality;
  • Pomalá pulzná a neurčitá výslovnosť slov;
  • Slabosť, strata vedomia.

S prudkým poklesom telesnej teploty a výskytom takýchto príznakov musí byť obeť urýchlene hospitalizovaná.

Liečba hypotermie

Ak hypotermia nastane stabilne, potom musíte kontaktovať terapeuta. Lekár vykoná vizuálnu kontrolu, zmeria teplotu, krvný tlak, predpíše krv a test moču. Na základe výskumu, ktorý urobil, zostaví taktiku liečby Liečba hypotermiou závisí od príčin poklesu telesnej teploty:

  • Pri identifikácii porušovania (zvýšená hladina glukózy, pokles hemoglobínu atď.) Sú predpísané inštrumentálne štúdie. Potom budete možno musieť konzultovať s úzkym profilom špecialistu (endokrinológ, hepatológ, kardiológ atď.);
  • Pri identifikácii závažných ochorení pacienta je umiestnená v nemocnici, kde sa liečba vykonáva s použitím liekov, fyzioterapie av niektorých prípadoch potrebujú operáciu;
  • Ak je hypotermia výsledkom prepracovania, nedostatku vitamínov, oslabenia imunity a iných porúch organizmu, liečba sa môže uskutočniť doma. Všetky lieky sa však berú iba zo zdravotných dôvodov.

Komplexnú terapiu môžete doplniť ľudovými liečivami, zavedením určitých produktov do stravy.

Liečba liekmi

Nasledujúce lieky môžu byť použité pri liečbe hypotermie:

  • Pyrogén je imunomodulačné činidlo, ktoré sa predpisuje so silným poklesom teploty. Riešenie pre pichanie a rektálne čapíky založené na bakteriálnom lipopolysacharide pomáhajú normalizovať teplotu posilňovaním imunitného systému. Dávkovanie a frekvenciu užívania liečiva určuje ošetrujúci lekár. Liečba trvá približne 4 týždne;
  • Pantokrin je biostimulant prírodného pôvodu, ktorý zlepšuje funkčnosť nervového a kardiovaskulárneho systému, obnovuje metabolizmus proteínov a sacharidov. Hlavnou látkou je výťažok z parohov jeleňa. Liek je reprezentovaný tabletami a roztokom;
  • Izoprinozín je komplexné imunostimulačné a antivírusové činidlo na báze inozínu pranobex. Používa sa ako súčasť udržiavacej liečby (do 4 týždňov) alebo intenzívnej liečby (5 po 5 dňoch alebo 8 po 8);
  • Lieky obsahujúce hormóny sa používajú, ak je podchladenie spôsobené endokrinnými poruchami. Prípravky sa vyberajú pre každého pacienta individuálne;
  • Lieky s imunomodulačnými účinkami pomôžu normalizovať telesnú teplotu pri oslabení obranyschopnosti organizmu. Na tento účel použite echinacea tinktúru, ženšen, citrónovú trávu;
  • Ak je podchladenie spôsobené častými stresmi, potom sa pacientovi predpíše maternica alebo valeriálna tinktúra, Adaptol.

Ľudové metódy

Akékoľvek ľudové prostriedky možno použiť len po súhlase lekára. Môžete pridať domácu liečbu a zvýšiť nízku teplotu pomocou nasledujúcich tradičných receptov:

  • Vložte 3 kvapky jódu na kocku cukru a zjedzte to. Po takomto náprave je tu prudký nárast tepla. Nemali by ste však často používať túto metódu, pretože aktivita štítnej žľazy sa zvyšuje, čo môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie;
  • Pripravte si teplý kúpeľ, pridajte do vody eukalyptus, ľubovník bodkovaný, jedľový olej alebo 3 polievkové lyžice horčičného prášku. Hladina vody by mala byť taká, aby boli vaše teľatá zakryté;
  • Niektorí pacienti, ktorí sa potýkajú s podchladením, odporúčali jesť olovo a piť s vodou, keď teplota klesne. Hovorí sa, že na chvíľu pomáha zvyšovať teplotu. Ak je však sliznica zažívacích orgánov poškodená, je lepšie túto metódu odmietnuť;
  • Rub podpaží čiernym mletým korením, soľou alebo cesnakovým práškom;
  • Pite silný čaj s 1 lyžičkou. med, malina alebo ríbezle;
  • Pripravte si odvar z echinacey, šípky, ženšenu alebo mäty.

Pacient môže ísť do kúpeľa, ak nie sú kontraindikácie. Taktiež pri hypotermii je účinná sprcha, ktorá urýchľuje metabolické procesy a krvný obeh. Pre ten istý účel môžete vykonať jednoduché cvičenie, ak pacient necíti silnú slabosť.

Čo by malo byť zahrnuté do stravy

Na stabilizáciu telesnej teploty sa odporúča doplniť diétu o tieto produkty:

  • Kajenské korenie a škorica. Prvé korenie obsahuje kapsaicín, ktorý stimuluje metabolizmus a termostatické centrum hypotalamu. A škorica obsahuje éterické oleje, ktoré aktivujú metabolické procesy. Korenie by malo byť pridané do všetkých jedál pre ½ - 1/3 lyžičky;
  • Koreň zázvoru by mal byť nasekaný a čaj z neho. Po jeho použití sa urýchľujú metabolické procesy, teplota stúpa;
  • Mrkva a repa sa používajú na prípravu vitamínového nápoja. Zelenina je rozdrvená, vylisovaná šťava a zmiešaná: 2 časti mrkvovej šťavy a 1 časť repy. Tento koktail aktivuje metabolizmus, zvyšuje teplotu;
  • Bran alebo hnedá ryža. Tieto produkty obsahujú komplexné sacharidy, ktorých absorpcia spotrebuje veľké množstvo energie, vďaka čomu teplota stúpa. Dosť na konzumáciu 1 dezertnej lyžice výrobku za deň;
  • Strava môže byť doplnená o zemiaky a tmavú horkú čokoládu, ktoré sú bohaté na sacharidy.

S hypothermia, môžete jesť horúcu polievku s korením. Pacient môže tiež pripraviť vitamínovú zmes nasekaných vlašských orechov, sušených marhúľ, hrozienok, sliviek a medu. Všetky zložky sa odoberajú v rovnakom pomere.

Piť zmes pri nízkej teplote 1 lyžičky. každý deň na lačný žalúdok, opláchnite teplou vodou. To vám umožní zvýšiť vitalitu, nasýtiť telo živinami, urýchliť metabolické procesy, zlepšiť celkový stav.

Nízka telesná teplota počas tehotenstva

Teplota často klesá počas obdobia pôrodu. Nie je to však kvôli samotnému tehotenstvu, ale na pozadí procesov prebiehajúcich v tomto období.

Do budúcnosti často matky trpia toxémiou, kvôli ktorej majú zníženú chuť do jedla a nedostatok živín v tele. Potom sú narušené metabolické procesy a existuje riziko zníženia telesnej teploty na 36 ° a viac.

Ak sa zároveň nastávajúca matka cíti normálne, potom to nie je nebezpečné pre zdravie. Ale v každom prípade, lekár stojí za návštevu. Zvyčajne na stabilizáciu teploty tehotnej ženy stačí normalizovať diétu a zvýšiť príjem kalórií.

Ak chcete posilniť obranyschopnosť tela, musíte jesť viac zeleniny, ovocia a prijímať vitamínové a minerálne komplexy, ktoré vám lekár predpíše.

Možné komplikácie

Stabilná rekurentná hypotermia je už dobrým dôvodom na získanie lekárskej pomoci. Existujú však prípady, keď musíte okamžite zavolať lekára:

  • Teplota klesla na 34 ° a viac;
  • Spomalil pulz a narušil prácu srdca;
  • Muž stratil vedomie.

Lekári rozlišujú hypotermické štádiá, v ktorých sa pozorujú život ohrozujúce komplikácie:

  • Pri teplote 34 ° C je narušená funkčnosť mozgu, potom sa môžu objaviť halucinácie;
  • Pri 33 ° sa srdcový tep dramaticky spomaľuje;
  • Pri 30 ° arytmii srdca dochádza k strate vedomia;
  • Pri ochladení na 28 ° sa vyvinie fibrilácia predsiení (je to nevratné narušenie srdca);
  • Na 24 ° ľudia zomierajú.

Aby sa predišlo takýmto komplikáciám, je potrebné včas identifikovať hypotermiu a vykonávať liečbu, pričom sa zohľadnia všetky odporúčania lekára.

Preventívne opatrenia

Aby ste predišli zníženiu teploty a súvisiacich komplikácií spojených s týmto stavom, musíte dodržiavať tieto pravidlá:

  • Upravte diétu. Vyplňte menu jedlami bohatými na vitamín C (citrusové plody, sezónne plody), B (morské plody, mlieko, vajcia, pohánka);
  • Každý deň používajte vitamínovú zmes hrozienok, sušených marhúľ alebo sušených sliviek, vlašských orechov a medu;
  • Správne naplánovať si čas na odpočinok. Nočný spánok by mal trvať najmenej 8 hodín;
  • Každodenné jednoduché gymnastiky, viesť aktívny životný štýl;
  • Vyhnite sa podchladeniu. Ak sa často potíte, noste so sebou náhradný odev.
  • Vzdať sa zlých návykov;
  • Vyhnite sa častému stresu. Pre nervové napätie a poruchy spánku, vezmite sedatíva predpísané lekárom;
  • Take časté prechádzky, vzduch miestnosti.

Vo väčšine prípadov je hypotermia dôsledkom hypotermie. Treba však pripomenúť, že to môže znamenať nebezpečnú chorobu. Preto, ak teplota tela klesá pravidelne, potom sa poraďte s lekárom.

Ak spozorujete príznaky podchladenia v známej osobe, potom mu pomôžte. Za týmto účelom zahrejte obeť a pite teplý čaj alebo polevu. Potom sa odporúča vziať ho k lekárovi. Ďalšou liečbou je užívať lieky predpísané lekárom.

Môžete doplniť terapiu ľudovými prostriedkami a špeciálnou diétou. Aby sa predišlo podchladeniu a chorobám spojeným s týmto stavom, viesť zdravý životný štýl.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt site expert

Teplota klesla pod 36,0: čo to znamená?

Teplota klesla pod 36,0: čo to znamená?

Normálna teplota pre osobu je 36,6 stupňov. Ale veľmi často sa stáva, že klesne pod 36,0. To, čo toto zníženie môže znamenať pre ľudí rôzneho veku, zistíte ďalej. Zďaleka nie je vždy strach, ak pri meraní teplotnej normy uvidíte na teplomere ukazovateľ 36,0 stupňov, mierne nižší alebo mierne vyšší.

Nízka telesná teplota: je to normálne?

Pre každú osobu sú teplotné parametre v rozsahu od 35,5 do 37,0 stupňov považované za normálne. Indikátory sa môžu líšiť v závislosti od rôznych faktorov:

  • v závislosti od výkonu;
  • nálada;
  • menštruačný cyklus u žien atď.

Ale hypotermia nebezpečná pre zdravie začína rýchlosťou 35,0 stupňov. Vo väčšine prípadov nie je značka na teplomere od 35,0 do 36,6 stupňov nebezpečná pre ľudí.

Tepelná kontrola tela je mimoriadne zložitý proces, ktorý zahŕňa:

  • hormonálny systém;
  • mozog;
  • nervové cesty;
  • tukového tkaniva.

Tento celý mechanizmus by mal udržiavať optimálnu teplotu vnútorného prostredia, porušenie jedného z prepojení môže pokaziť celý systém tepelných emisií a tepelnej výroby.

Metódy merania teploty

Existujú rôzne spôsoby merania:

  • cez podpazušie - táto metóda je najčastejšia u nás, je jednoduchá, ale nie najpresnejšia;
  • ústnou dutinou - meranie sa vykonáva v Spojených štátoch a Európe. Táto metóda môže byť pre deti neúčinná, pretože počas zákroku môžu otvoriť ústa;
  • Rektálna metóda je najpresnejšia a často sa používa na meranie telesnej teploty u detí. Neodporúča sa pre novorodencov, aby nedošlo k poškodeniu čriev;
  • cez ucho - dáva veľké chyby a je praktizovaný v niektorých krajinách.

Hodnoty teploty sa často merajú ortuťovým alebo elektronickým teplomerom. Takže s použitím ortuťového zariadenia by sa mal v podpazuší udržiavať aspoň päť minút. Elektronické zariadenie sa však musí uchovávať až do pípnutia a potom ešte minútu. Ak sa údaje nezmenili, potom si ich zobrali, ak sa rozrástli, potom sa na pár minút pridržiavali.

Je veľmi dôležité pochopiť, že to nie je potrebné pre zdravého človeka bez extrémnej potreby, takže sa nemusí báť.

Príčiny hypotermie

Pre mnohých ľudí sa teplotné indikátory líšia od prijatej normy. Mnohí sa cítia skvele rýchlosťou 37,0 stupňov, zatiaľ čo iní 36,0. Ak osoba nemá žiadne iné alarmujúce príznaky, nie je dôvod na obavy.

Príčiny nízkej teploty sú často:

  • anémia;
  • vírusové alebo bakteriálne infekcie;
  • pôst (často sa vyskytuje na základe stravy);
  • hormonálne zlyhanie (ochorenia hypotalamu alebo hypofýzy alebo hypotyreózy);
  • vonkajšie príčiny;
  • iatrogeny;
  • sepsa;
  • alkoholu a drog.

Nižšie uvádzame tieto dôvody podrobnejšie.

Každá infekčná choroba, dokonca aj v miernej forme, núti telo aktivovať všetky obranné mechanizmy, človek sa postupne zotavuje: horúčka sa plynule mení na teplotu subfebrilu a potom klesá pod normálnu hodnotu. Osoba sa zároveň cíti slabá. Toto môže pokračovať 2 - 3 týždne po zotavení.

anémia

Môže byť identifikovaný nasledujúcimi príznakmi:

  • nízka teplota pod 36,0 ° C;
  • slabosť;
  • závraty;
  • riedenie vlasov a krehkých nechtov;
  • závislosť od surového mäsa a iných podivných potravín;
  • zápal jazyka;
  • bledú pokožku;
  • inkontinencia moču;
  • chlad končatín.

Všetky tieto príznaky naznačujú nedostatok železa. Toto ochorenie môžete identifikovať stanovením feritínu a krvných testov na hemoglobín.

Symptómy zvyčajne vymiznú v priebehu 2 - 3 mesiacov po použití doplnkov železa, ako sú Sorbifer, Ferretab a iné.

Hypotyreóza a iné poruchy

Termoregulácia tela do značnej miery závisí od vlastností endokrinného systému. Poranenia mozgu a nádory môžu spôsobiť problémy s prácou hypotalamu, ktorý je zodpovedný za teplotnú stálosť. Tento stav je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

  • poškodenie sluchu, reči, zraku alebo vedomia;
  • poruchy koordinácie;
  • vracanie;
  • bolesti hlavy.

Hypotyreóza znamená, že štítna žľaza nefunguje správne kvôli deficitu hormónov. To sa deje na pozadí autoimunitného zápalu tohto orgánu, operácií alebo počas liečby rádioaktívnym jódom. Hypotyreóza sa často vyskytuje a prejavuje sa v nasledujúcich príznakoch:

  • zníženie pracovnej kapacity;
  • slabosť;
  • opuch;
  • prírastok hmotnosti;
  • ospalosť;
  • suchá koža;
  • krehké nechty a vlasy;
  • svrbenie;
  • chronická zápcha;
  • problémy s pamäťou atď.

Ak chcete diagnostikovať hypotyreózu, musíte skontrolovať hladinu ľudského hormónu stimulujúceho štítnu žľazu. Ak prevyšuje normu, potom je vysoko pravdepodobné, že je choroba prítomná. Toto je zvlášť časté u žien starších ako 40 rokov, ktorých príbuzní mali problémy so štítnou žľazou. Liečba pozostáva z náhradnej liečby, privádza človeka do normálneho stavu a zmierňuje symptómy.

Iné príčiny nižšej telesnej teploty

Sme teplokrvní stvorenia, naše telo neustále udržuje určitú teplotu vo vnútri. Teplota v exteriéri (napríklad v podpazuší) môže často klesať s dlhým pobytom v chlade, v chladnej miestnosti alebo plávaní. V takýchto prípadoch sa musíte teple obliekať a merať teplotu, jej výkon pri otepľovaní sa rýchlo vráti do normálu.

Iatrogénna hypotermia sa vyskytuje v dôsledku lekárskych chýb po operácii. Riziko hypotermie je obzvlášť vysoké, ak pacient nie je po dlhej operácii včas pokrytý. Anestézia môže potlačiť chvenie, ktoré zabraňuje poklesu teploty.

Často, najmä u detí, teplota na pozadí predávkovania antipyretikami prudko klesá na 36,0 stupňov a menej. Často rodičia, keď majú deti teplotu, ktorá stúpne nad 38 stupňov, majú tendenciu ju aktívne zraziť. V tomto prípade môže byť následkom predávkovania:

  • poruchy termoregulácie;
  • krvácanie;
  • iné ochorenia žalúdka.

Okrem toho, teplota môže klesnúť v dôsledku predávkovania vazokonstrikčnými kvapkami, tiež bežnými u detí. Keďže lieky pôsobia na všetky cievy, môže to vyvolať hypotermiu. Ak má dieťa spoločnú nekomplikovanú koryzu, potom je lepšie umyť si nos obyčajným fyziologickým roztokom.

Zostávajúce dôvody sú nasledovné:

  1. Pôst a sedenie na tvrdých diétach - v takýchto prípadoch človek stráca množstvo čistých tukových rezerv. Tuk spolu s glykogénom spolu zodpovedajú za prenos tepla a výrobu tepla. Pomerne často, bezvýrazné a chudé ľudí zmraziť bez významných dôvodov.
  2. Kožné ochorenia - teplota sa môže znížiť na pozadí kožných ochorení s veľkými léziami. Podobné účinky sa môžu vyskytnúť aj pri ťažkom ekzéme, chorobách popálenín alebo psoriáze. Veľa krvi neustále prichádza do postihnutých oblastí kože, čo negatívne ovplyvňuje telesnú teplotu.
  3. Sepsa je, keď je ľudské telo otrávené odpadovými produktmi baktérií, ktoré sú aktívne distribuované v krvi. Tak ako pri iných bakteriálnych infekciách, teplota sa často zvyšuje so sepsou, niekedy veľmi vysokou. V niektorých prípadoch (najmä u starých ľudí a oslabených ľudí) sú však postihnuté aj nervové systémy a termoregulačné centrum. V tejto situácii telo reaguje na baktérie znížením teploty na 35,0 stupňov alebo dokonca nižšie. Zníženie teploty na pozadí sepsy je veľmi zlým symptómom a môže byť kombinované s narušením práce iných orgánov, zhoršením celkového stavu a depresiou vedomia.
  4. Otrava alkoholom a drogami - nadmerné požívanie alkoholu a užívanie určitých psychoaktívnych liekov môže spôsobiť hypotermiu tela. Je to spôsobené tým, že cievy sa rozširujú, chvenie je potlačené a to ovplyvňuje hladinu glukózy. V kritických prípadoch môže byť tento stav smrteľný.

Ako môžete zvýšiť telesnú teplotu

Nie vo všetkých prípadoch je potrebné nastaviť ukazovatele nízkej teploty. V prvom rade by ste mali pochopiť, či ide o odchýlku alebo pravidlo pre vás. Nemali by ste sa báť a podniknúť akékoľvek kroky, ak sa neobávate iných príznakov na pozadí nízkej teploty. Okrem toho to môže byť reziduálny jav po akútnych respiračných vírusových infekciách alebo iných infekčných ochoreniach.

Odporúča sa navštíviť lekára, ak sú na pozadí hypotermie prítomné nasledujúce príznaky:

Po ďalších testoch môže byť pacientovi diagnostikovaná choroba štítnej žľazy alebo anémia. Správna liečba rýchlo obnoví normálnu telesnú teplotu.

V takýchto prípadoch okamžite vyhľadajte lekára:

  • ak telesná teplota dosiahla ukazovateľ 35,0 stupňov a naďalej klesá;
  • ak hovoríme o starších ľuďoch a hypotermia je sprevádzaná všeobecným zhoršením stavu;
  • v prítomnosti halucinácií;
  • krvácanie;
  • ťažké vracanie;
  • v prípade zhoršeného videnia a reči;
  • s ťažkou žltačkou.

Hypotermia, ktorá je život ohrozujúca, je častejšia pri hypotermii alebo pri vážnej chorobe. Mierny pokles teploty však zriedka ohrozuje zdravie. Za zmienku stojí aj to, že so sklonom k ​​hypotermii u ľudí sa všetky metabolické procesy vyskytujú pomaly a mnohí odborníci hovoria, že títo ľudia žijú dlhšie.

Takže sme prišli na to, čo to znamená, keď teplota tela klesne na 36,0 stupňov a menej, a keď je to nebezpečné a keď to nestojí za znepokojujúce.

Nedostali ste odpoveď na svoju otázku? Navrhnúť autorov tému:

Top